夏季有很多水果可以挑选，夏季精选水果很重要，因为水果还能养颜瘦身，对身体有不同的好处，例如可以排毒，所以在不同的水果不同的好处之下，我们应该好好选择水果。接下来将为大家介绍几种水果。
夏季水果精选一：草莓
草莓有不可忽略的排毒功能，很多人群都喜爱草莓，夏季选择草莓是一件很对的举措。草莓含有维生素C，热量也不是很高，草莓还有很多作用，例如清洗胃肠道等等；夏季女孩子可以多选择草莓，可以排毒养颜。
夏季水果精选二：苹果
苹果是最常食用的水果之一，相信它的好处大家都知道，许多人也喜欢吃苹果。爱美的女孩子如果怕发胖可以选择苹果；苹果含有半乳糖醛酸可以帮助排毒，而且还有丰富的膳食纤维。
夏季水果精选三：葡萄
夏季选择葡萄也是一件不错的选择。据说20颗葡萄就有一个苹果的热量，而且葡萄一年四季基本上都能够吃到，也很方便；葡萄也具有排毒的功效，能够清除肠、胃、肾等人体器官中的垃圾；所以选择葡萄也是很不错的。
本文由特力毛刷提供，欢迎转载，转载请注明，谢谢！
