寒冬季节，天气寒冷，人们容易受凉而感冒、流鼻涕等等，冬季一定要学会防寒，避免感冒。冬季要学会保暖同时为了驱寒还要学会膳食的调理，哪些食物能驱寒防感冒？大蒜能驱寒防感冒，参枣茶以及人参猪心汤等等都能驱寒防感冒。
寒冷冬季一定要学会驱寒的方法，这样才能保持自己的身体不受感冒的困扰，除了自身的保暖外，下面将介绍几款冬季驱寒防感冒的方法，这些都是一些膳食驱寒的方法。
冬季驱寒防感冒的方法：
一、大蒜能驱寒防感冒
首先要准备好材料，大蒜、砂糖、白酒等等；使用大蒜制作大蒜酒，将大蒜去皮，然后将其洗净并将大蒜切成2半，放入准备好的瓶子里，然后加人适量的白酒和砂糖并充分的拌匀，最后将其密封到阴凉透风处，等到白酒变成了米黄色的时候就可以将瓶子打开并且适量饮用了。
除了制作大蒜酒以外，大蒜还可以做成其它的东西用来驱寒，例如大蒜汤，首先将需要的材料准备好，材料有大蒜、生姜、辣椒、葱等等，然后将这些材料洗干净后将大蒜切成片，生姜可以切成丝，以及葱也要切开，等这些都搞好后一起放入锅中煮上几分钟，待水煮开后就可以饮用了，最好是趁热饮用，这样效果最好，有驱寒的作用。
二、参枣茶能够祛寒防感冒
哪些食物能驱寒防感冒？参枣茶能够祛寒防感冒，制作方法是：首先准备好需要的材料，备西洋参和红枣适量，并且需要水一碗；其实这个做法很简单，将西洋参和红枣以及准备好的一碗水一齐放入锅中，需要炖上半小时才行，炖好后就可以趁热饮用了，参枣茶能够祛寒防感冒，建议虚寒的人群可以多饮用。
三、人参猪心汤能驱寒防感冒
冬季祛寒防感冒的方法有哪些？祛寒的最好方法是去掉身体里的寒气，可以采用膳食的调理方法，人参猪心汤可以驱寒，人参猪心汤怎么制作呢？首先需要准备人参适量，猪心一个，以及需要几碗水；然后将猪心清洗干净放入锅中，再将准备好的人参和水放入锅中一起炖上半小时左右，等猪心炖熟后还可以将猪心取出并将其切成片，与锅中的汤一起食用。
大蒜、参枣茶以及人参猪心汤等等都是极佳的膳食驱寒方法，在寒冷的冬季多食用这些食用，可以使自己从身体里驱赶寒气，使浑身暖和远离感冒。
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